人流后多久可以吃辣 人流后注意事项
人流后多久可以吃辣?很多人都是无辣不欢,特别喜欢吃辛辣的食物,但是人流后辛辣食物是必须要禁止食用的,那么人流后多久可以吃辣呢?其实这些都是要根据女性的身体恢复情况而定,如果身体未完全恢复好,那是一定不能吃辣哦。
人流后多久可以吃辣
一般来说,人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的。人流后的两周可以适当的吃些辣,但是要注意不要过量。因为过量的食用辣类食物,会过度刺激肠胃,引起肠胃疼痛,灼热痛等感觉,随身体也是不利的。由于辣椒是属于刺激性的食物,最好是在一个月后再食用。
在人流后,一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物,建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话,可以酌情在半个月后少量食用。
平时喜欢吃辣的女性在做完人流手术后可要控制好自己的饮食习惯,有一些其他的忌口比如,海鲜类 酒类的都要适当的有所收敛,在人流一个月以后等身体都渐渐的康复了可以适当的食用。
手术后不仅要注意饮食上的问题,还要注意一般最好休息两三天以上,流产后两周内避免剧烈运动或性交,尽量不熬夜,才可以缩短复原期。
手术后在饮食上选择易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。
人流后注意事项
1、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
2、流产后需要在家休息2周,少看报纸和电视。不做重体力劳动。
3、多吃一些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。
5、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
6、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
7、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
8、人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也需要忌口。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后的饮食禁忌是非常重要的,合理的饮食摄入才是促进身体恢复的关键。
女性在身体恢复过程中,饮食都是要以清淡为主,这类食物营养丰富,而且对人体各方面也是没有任何的损害,同时也利于女性身体营养吸收,因此它是一个最佳选择。
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