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产后抑郁症 妈妈们应注意的7大产后抑郁症症状

时间:2019-07-23 作者:admin 来源:孕妇网
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产后抑郁症是很多孕妇产后都可能会遇到的心理疾病,面对各种变化新手妈妈们不能完全适应,所以会变得很情绪化、表情阴郁等,在平时多了解一点产后抑郁症的知识是很有必要的,不仅可以预防产后抑...

产后抑郁症是很多孕妇产后都可能会遇到的心理疾病,面对各种变化新手妈妈们不能完全适应,所以会变得很情绪化、表情阴郁等,在平时多了解一点产后抑郁症的知识是很有必要的,不仅可以预防产后抑郁症,发现产后抑郁症的症状也可采取正确的治疗方法,那么产后抑郁症的症状有哪些呢?
 

产后抑郁症的早期症状

1、产妇整日沉浸在抑郁情绪中,对外界事物失去了兴趣,没有兴趣和精力来正常生活,不知如何处理日常事务。

2、患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。

3、产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险,需要产妇的家人密切关注。

4、上述三种早期症状持续时间超过两周。

心理专家表示,一般来说如果产妇在生产后的一段时期内有以上情况之一,就应当引起注意,可能已经进入产后抑郁的状态,最好尽快到心理门诊确诊和治疗。
 

产后抑郁症的症状

1、情绪的改变

患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境。

2、意志与行为改变

患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。

3、躯体症状

约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人以主诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
 

4、无法正常生活

产后抑郁症患者无法融入正常的生活中,如果不能参照原来的生活习惯和模式,包括饮食、睡眠和工作,那么就是主要看饮食和睡眠,看是否无法正常进行。许多患病的产妇会容易感到疲乏,或者易怒。

5、每天忧心忡忡

对于自己第一次接触小婴儿,第一次当妈妈,产妇常会对育儿生活缺乏信心,整日忧心忡忡。有些会表现出精神涣散、思维缓慢的症状。

6、自闭

多了一个小家伙,难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念,月子期间不能外出散心,更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下,会让人觉得无论如何也快乐不起来。严重者还可能有离家出走的倾向。

7、烦躁

芝麻绿豆的小事都可能成为导火线,莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪,谁都可能会成为吵架对象。
 


 

以上就是产后抑郁症的症状表现,如果早期发现产后抑郁症症状,妈妈们一定要抱着正确的心态面对所有变化,身边人也要多一点包容及支持。

其实对于产后抑郁症还存在很多认知误区,不是所有的妈妈都会得产后抑郁症,生产后或许会感到疲惫,但是如果没有极端的想法,无法正常融入社会等情况,这只是一段每个妈妈都会经历的宝宝综合症,妈妈适应生产后的生活就会好的,所以在产后抑郁症的认知上妈妈们一定要弄清楚哦。

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