- 到了怀孕中期,妊娠反应逐消失,孕妈妈的情绪也会逐渐转好这个时候往往容易不知不觉的劳动过度。在怀孕中期多数妇女觉得这时比较有活力,而且开始大幅增加体重。这时胎儿开始长成可辨认的形状,也是第一次可以感觉到胎儿的运动
- 孕妇从第13周开始进入孕中期,到孕27周结束,共三个月左右的时间,是孕妇营养需要的关键时刻。这里我为大家提供每周的孕妇食谱大全,供各位孕妈参考学习。希望能更好地帮助到各位孕妈,生育身强体壮的新宝宝
- 怀孕4个月的食谱:为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要,孕妈妈应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。推荐营养菜:虾仁炒韭菜特点:清香味美,补血养血
- 海带炖排骨是一道非常传统的补钙的汤,准妈妈们可以长期食用,特别是在怀孕中期的时候。海带可以选用切片的海带或打节的海带,排骨最好是能用农村的土猪肉,味道更香