育儿知识|新生儿母乳喂养,母乳可以保存多久,上班族妈妈看看!
越来越多的妈妈都认识到给新生儿母乳喂养的重要性,可是很多上班族妈妈休完产假不得不回到工作岗位,那么,妈妈只能把母乳挤出来储存好。
妈妈应该怎么保存母乳?
一、室温保存
初乳:27-32℃下,一般可保存12小时。
正常母乳:15℃下可保存24小时;19-22℃可保存10小时;25℃可保存6小时。
所以,在室温保存下,母乳务必要在当天给新生儿哺喂。
二、冷藏保存
正常母乳:0-4℃下可保存8天,尽可能的放在冰箱里面,不要放在冰箱门口。
三、冷冻保存
经常开关门拿东西的冷冻室,保存期可以为3-4个月。
深度冷冻室保存期可以长达6个月。
冷冻保存,虽然可以保存更长时间,但还是建议妈妈尽早给新生儿哺喂。
四、解冻方法
当新生儿需要哺喂的时候,可以将冷冻保存的母乳用冷水冲洗保鲜袋快速解冻,逐渐加入热水,直到哺喂温度,切记不要直接炉火上加热,这样会破坏营养成分。另外,解冻后的母乳,不能再次冷冻,一般母乳冷冻后会出现分层现象,这属于正常情况,妈妈只要摇匀就可以了。
以上就是关于母乳的保存,挤出来的母乳应尽早给新生儿哺喂。
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